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 内蒙古八月天粮油有限责任公司
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亚麻籽油的功效与作用

亚麻籽油的功效——健脑益智
 
亚麻(Flax)是源于地中海地区的一年生草本植物,在很久以前,亚麻籽是无上的佳肴。人们?#30431;?#26469;改善呼吸道的小毛病,欧洲人世?#26469;?#20195;?#30431;?#26469;纾缓便秘。亚麻籽油含有60%的奥米加3(omega-3)脂肪酸,?#26434;?#38477;低冠状动脉疾病、高血压和身体组织发炎非常有效。亚麻籽油对?#35895;?#30284;与类风湿牲关节炎、增加肠蠕动、降低胆固醇、预防心血管疾病、便秘、免疫系统功能不全,均有帮助。亚麻油(flax oil)中主要成分为α-亚麻酸,其含量高达50-60%,是深海鱼油含量(20-26%)的2.5倍。
 
α-亚麻酸的功能

现代医学、生命科学专家和美国食品与药品管理委?#34987;幔‵DA)对a-亚麻酸的功能确认:

1、具有抗炎、抗血栓、抗心律失常、降血脂、降血糖、降低血秥度、降低胆固醇、清洁血液、清洗血管和舒张血管、预防糖尿病、高血压、脑中风和心肌梗塞。

2、具有补充大脑细胞营养、促进智力发育、提高记忆、防止脑萎缩和老年性痴呆、提升抗压力、减少忧郁症和失眠症。

3、具有抗癌、抗真菌和抗过敏性症病。

4、具有强身健美、增强肌肤娇柔亮泽和弹性、提高免疫力、降低油脂沉淀、减轻体重。

5、具有改善肾功能、减轻哮喘、增加肠蠕动、预防便秘、预防关节炎、改善女性经期?#30333;酆现ⅰ?br /> 
资 料:

为?#25105;?#26381;用亚麻籽油:

专家论证《人体必需脂肪酸——α-亚麻酸》摘录:

α-亚麻酸在体内的生理代谢:

α-亚麻酸在体内可以直接进行分解代谢,其代谢产物作为人体细胞膜的组成成份,成为重要结构物质。α-亚麻酸在酶的作用下,生成一系列代谢产物,其中最重要的为DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)等多不饱和脂肪酸及PG(前列腺环素)。

EPA 可以衍生为PGG3,PGG3 进而生成PGH3,PGH3 又会生成TXA3、PGI3,PGI3 也叫前列腺环素,它可以扩张血管、抑制血小板凝集、改善血液循环;TXA3 又称血栓素A3,其作用与PGI3基本相同,可以阻止血管收缩和血小板凝集。作用机制与提升环磷腺苷(cAMP)的浓度有密切关系,因为 cAMP 可使血小板内环氧化酶的活性下降,从而使TXA2(血栓素A2,是一种促进血液凝集的重要物质)生成减少,防止血栓形成。 DHA 和 EPA 是脑、?#27833;?#33180;等组织细胞膜的重要成份,它们选择性地渗入大脑皮质、?#27833;?#33180;、?#21644;?#21644;精子等重要器官中,参与构成乙?#21450;?#30967;脂和神经磷脂。DHA 和 EPA 参加到神经元细胞膜的磷脂中,使细胞膜的液态流动?#21592;?#22909;、通透性增高,细胞充满活力。 DHA 对大脑神经细胞的分?#36873;?#22686;?#22330;?#31070;经传?#32908;?#31361;触的生长和发育起着极为重要的作用,是大脑形成和智商开发的必需物质。它对大脑的各项功能都有极大影响。
 
α-亚麻酸作用机理:

①N-3系多不饱和脂肪酸(N-3 FUFA)取代了磷脂池中的花生四烯酸(AA),减少了花生四烯酸(AA)的生成,从而减少凝血素的形成。

②与亚油酸争夺△6去饱和酶从而降低花生四烯酸的形成。

③可作为PGI3的前体,通过转变为血栓素TXA3,与血栓素TXA2 竞争,减少TXA2 对血小板的凝集作用。

④抑制肝脏对脂肪酸及脂蛋白的合成,促进低密度脂蛋白向高密度脂蛋白转换。

⑤改变血液粘度,增强血管弹性,维持血压稳定。

⑥α-亚麻酸削弱血小板的凝集作用,抑制二烯前列腺素的生成,恢复及提高人体免疫系统功能,

⑦α-亚麻酸对饱和脂肪酸具有竞争性的抑制作用,它还可以调控脂肪代谢基因,重新分配脂肪代谢,从而抑制脂质合成,清除过剩饱和脂肪酸。

⑧DHA 和 EPA 能改善血液微循环,使人在兴奋状态?#20445;?#29983;殖器官能及时迅速地充血。因此,可以增强男性的性功能,防治前列腺炎。

⑨EPA 和 DHA 是大脑神经系统磷脂的主要成份,能增加细胞膜的通透性和流动性,使神经信号的传递灵敏、顺畅。

α-亚麻酸的八大功效:

大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临?#34917;?#23519;表明,α-亚麻酸具有以下八方面的生理功效,被国际医学界、营养学界所公认:

一、预防心脑血管病:

由于血栓形成,血管发生堵塞,组织细胞得不到氧气补充和营养成份的供应,最终会导致死亡。在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓,引起心肌梗塞和脑梗塞。人们已经知?#26469;?#25104;血栓形成的重要因素是血小板凝集的过程。α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性,从而改变血小板?#28304;碳?#30340;?#20174;?#24615;及血小板表面受体的数目。因此,能有效防止血栓的形成。

二、降血脂:

α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用,能促进血浆低密度脂蛋白(LDL)向高密度脂蛋白(HDL)的转化,使低密度脂蛋白(LDL)降低,高密度脂蛋白(HDL)升高,从而达到降低血脂,防止动脉粥样?#19981;?#30340;目的。

三、降低临界性高血压:

血压在145/90mmHg~160/95mmHg之间叫临界性高血压,是初期性高血压。若长期使用降压药,易引起许多不良?#20174;Α?alpha;-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管,增强血管弹性,从而起到降压作用。

四、抑制癌症的发生和转移:

正常的体细胞会因为机体功能的失衡而产生病变,而癌细胞形成后会产生大量的能抑制多?#32622;?#30123;细胞机能的二烯前列腺素,降低人体免疫系统功能,使癌细胞得以增殖和转移。α-亚麻酸的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量,同时削弱血小板的凝集作用,抑制二烯前列腺素的生成,恢复及提高人体的免疫系统功能,从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。爱斯基摩人乳腺癌的发病率很低,是因为他们大量进食鱼类或其它海产品,脂肪摄取量虽然大,但不饱和脂肪酸成份多,主要是n-3系脂肪酸(α-亚麻酸),因此其癌症的发病率极低。

五、抑制过敏?#20174;Α?#25239;炎作用:

α- 亚麻酸可降低多核白细胞(RMNS)及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸(AA)的含量,使过敏?#20174;?#21457;生时AA释放量减少,从而降低LT4(白三烯)的生成;代谢产物 EPA 还有与 AA 竞争△5去饱和酶的作用;α-亚麻酸对过敏?#20174;?#30340;中间体 PAF(血小板凝集活化因子)有抑制作用。所以认为,α-亚麻酸对过敏?#20174;?#21450;炎症有抑制效果。临床研?#24247;贸觶?#29275;皮癣的发病机理主要由花生四烯酸代谢紊乱所致,而摄入一定量的EPA后症状得以减轻。大量的动物实验证明,体质的过敏?#20174;?#20130;进是由摄入含α-亚麻酸食物的缺乏引起的。

六、抑制衰老:

随着年龄的增加,体内各种?#26434;?#22522;的数目不断增多,而?#20837;?#29976;肽过氧化物酶(GSH-Px)及超氧化物歧化酶(SOD)数量逐渐降低,活性逐渐减弱,因此?#26434;?#22522;代谢产物丙二醛(MDA)的生成增多,使细胞受到损伤,组织器官功能下降。服用α-亚麻酸后,GSH-Px 及 SOD 活性增加,MDA 的生成减少,揭示α-亚麻酸有抗衰老作用。

七、增强智力:

健全的大脑绝对不可缺少脂肪酸,特别是α-亚麻酸,脂肪酸为大脑提供所需的能量,人脑之所以能从事高度复杂的工作,离不开高质量的脂肪酸。18个碳原子的 α-亚麻酸可以进一步?#30001;?#30899;链,增加双键个数,生成 EPA 和 DHA。DHA 在脑神经细胞中大量集存,是大脑形成和智商开发的必需物质。

八、保护视力:

?#27833;?#33180;中特别是视细胞外 DHA 特别多,如果缺乏,视力就会下降,?#27833;?#33180;反射能力恢复时间延长。而α-亚麻酸代谢产物 DHA,可以提高和保护视力。

什么是omega-3 脂肪酸,omega-3 脂肪酸的功效是什么?

omega-3 脂肪酸的抗癌功效?

亚麻籽油是omega-3 脂肪酸的最佳来源之一。Omega-3脂肪酸是西方饮食中所欠缺的「好」脂肪。?#28304;有?#22810;欧洲的研究显示出它可治小癌肿瘤,并对乳癌、前列腺癌及肺癌细胞产生強力的抗癌作用之后,尤其是亚麻子油內含的Omega-3脂肪酸有天然的抗炎因子,可帮助舒解风湿病关节炎、牛皮癣、过敏及其他发炎性疾病引起的症狀。天然疗法师经常开发亚麻籽油来对付这些毛病,成效多半良好。

omega-3 脂肪酸预防心脏病

Omega-3脂肪酸不仅可帮助抗癌,它?#22266;?#20379;预防心脏病的重大保护功能,它可降低过高的胆固醇和血脂,減少过多甘油三酸脂的含量,抗炎症及防心血管病,并预防血液凝块,Omega-3脂肪酸可降低血液中蛋白质高胱氨酸的含量;其含量太高被视为心脏病的主要危险因素之一。

omega-3 脂肪酸快速恢复体能

有健身者声称亚麻子油补充?#37327;?#22686;強耐力,并帮助他们运动之后体能更快恢复。亚麻籽油包含一种天然的抗氧化剂,因此能帮助疲乏的肌肉更快复原,它的抗炎功效还能帮助減轻肌肉酸?#30784;?#25913;善更年期症狀,还可调节体内荷尔蒙的含量并缓解更年期帶来的一些症狀,例如潮紅发热和因阴道干涩引发的真菌感染。亚麻子油还被用來治疗可能由荷尔蒙失調引起的经前症候群。抗炎症及防心血管病。
 
注:孕妇可以放心食用。

我们的油是冷榨、脱蜡、未精制、有机认证的。

查看次数:6254 作者:内蒙古八月天粮油 来源:内蒙古八月天粮油 更新日期:2013/3/26
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