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 内蒙古八月天粮油有限责任公司
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亚麻籽油的功效 - 营养知识 - 内蒙古亚麻油,胡麻油,葵花油,亚麻籽粉,燕麦米,小磨香油,内蒙古八月天粮油有限责任公司

亚麻籽油的功效

近年经研究和临床实验,证实亚麻籽油有以下功用:
1.肌肤娇柔亮泽 
改善皮肤脂肪含量,使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性,同时令皮肤呼吸及排汗正常,减轻种种皮肤问题。


2.亚麻籽油助减肥
可消耗身体多余脂肪,是健康减肥法。


3.改善女性经?#30333;酆现?br />有许多女性经?#30333;酆现?#30340;例子,例如痛经等,症状都在每天吃了新鲜的亚麻籽油后完全消失,当然需要配合维他命及矿物质。


4.提升抗压力
ω-3可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响,稳定情绪,保持平静心态,减少忧郁症及失眠症。


5.减轻过敏反应
ω-3有助减轻过敏反应,但由于整个身体要重新组织,要将过敏彻底消除需一段较长时间,更要全面性的营养辅助。

6.减轻哮喘
食用几天后就可以明显减轻哮喘发作。

7.改善关节炎
实验证明,ω-3对治疗及防止关节炎有极大作用。60%风湿关节炎患者接受ω-3及6脂肪酸治疗后,可以完全停止食用非类固醇的抗炎药物,而另外有20%则可次将非类固醇抗炎药物减半。

8.改善器官组织发炎
ω-3对预防器官组织发炎有很大帮助,其中包括脑膜炎、腱炎、扁桃腺炎、胃炎、回肠炎、结肠炎、动脉炎、静脉炎、摄护腺炎、肾脏炎、脾脏炎、肝炎、胰脏炎、耳炎等,还有癣及疮。

9.降低胆固醇
ω-3可降低血液中高胆固醇25%及三酸甘油脂65%,将多余的低密度胆固醇(LDL)转变成胆酸排出体外。

10.减低心脏负荷
可降低高血压,减少血脂含量,同时提高不饱和脂肪酸的水平,改善血?#21495;?#24230;,减低血液的黏性,保持血液的流动性,预防血管阻塞及有关疾病。此外,亦能阻止血?#32791;?#32467;,预防中风(心脑动脉堵塞)、心脏病(心脏动脉堵塞)、肺脉栓塞(肺部动脉堵塞)及血管表面病症(即疸疮)。

11.改善滞水症
帮助肾脏排除钠和水份。滞水症通常出现在脚踝肿胀、某种情形的过重、经?#30333;酆现ⅰ?#21518;期癌症和心脏血管症等。

12.改善肾功能
ω-3调整前列腺素(Prostaglandin),促进肝、胰及脾脏?#32622;冢?#20196;身体代谢运作正常。

13.改善便秘
改善肠脏功能,增加吸收能力,增加肠的蠕动能力?#21476;?#20415;正常,减少便秘。

14.促进细胞健康
改善细胞膜的水份和弹性,增加细胞呼吸和营养交换功能,并加?#21487;?#20307;细胞修补及愈合能力,使细胞健康,减低癌病机会。

15.促进脑筋灵活
增加脑?#30475;?#36882;介质(Neurotransmitter),加强脑部活动功能,令脑部运作更有效,学?#20843;?#32771;能力更佳。

16.精力充沛
平衡及改善身体血糖量,令你更有活力。也能增加肌肉的持久力,更可令运动后疲劳肌肉更快复元。

查看?#38382;?171 作者:内蒙古八月天粮油 来源:内蒙古八月天粮油 更新日期:2013/3/26
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